Mon objectif 

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Vous aider à retrouver une clarté mentale et émotionnelle, pour avancer plus sereinement dans votre vie professionnelle et personnelle.

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Comment se déroulent les séances

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Lors des séances, nous explorons ensemble les enjeux du quotidien atypique : vivre avec sa différence, réguler ses émotions, trouver son équilibre et (re)construire une identité apaisée et assumée.

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 J’intègre une dimension de psychoéducation pour vous permettre de mieux comprendre votre fonctionnement neuroatypique (HPI, TDAH, TSA (sans déficience intellectuelle, hypersensibilité), lever la culpabilité et reprendre confiance en vous.

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Méthode et approche personnalisée

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L’accompagnement est personnalisé, progressif et concret. Après une ou deux séances de pré-diagnostic, nous définissons un objectif clair.

Des bilans HPI/TDAH peuvent être proposés si besoin, via le test BENA.

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🧰 À votre rythme, nous combinons coaching, PNL, régulation émotionnelle, hypnose et exercices pratiques entre les séances, pour ancrer vos avancées et libérer pleinement votre potentiel.