Mon approche
J’accompagne des adultes neuroatypiques en quête de sens, qui ne savent plus vraiment qui ils sont à force de s’être adaptés.
Mon approche vise à restaurer de la clarté mentale et émotionnelle, afin de sortir de la confusion, lever les tensions internes et avancer de façon plus sereine, alignée et respectueuse de votre fonctionnement unique.
Comment se déroulent les séances
Lors de nos rendez-vous, nous explorons les enjeux concrets du quotidien neuroatypique : vivre sa différence, réguler ses émotions et (re)construire une identité apaisée et pleinement assumée.
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De la psychoéducation : Pour décoder votre fonctionnement (HPI, TDAH, TSA), lever la culpabilité et mettre des mots sur votre vécu.
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Un cadre personnalisé et concret : Après 1 ou 2 séances de clarification, nous définissons un objectif clair. Si besoin, des bilans HPI/TDAH peuvent être proposés via le test BENA.
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Une boîte d'outils sur-mesure : À votre rythme, nous combinons coaching, PNL, régulation émotionnelle, hypnose et exercices pratiques entre les séances pour ancrer vos avancées.
Certifications & Formations
Mes certifications
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Coach Psycho-Émotionnelle (École de coaching psycho-émotionnel B-Lénos)
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Coach Carrière (École de coaching en transitions professionnelles - Garance&moi)
Mes Spécialisations & Formations
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Troubles du Spectre de l'Autisme (TSA) : Diagnostic — Université de Genève
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Vivre un TDAH à travers les âges — Université de Genève
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Pré-diagnostics et Bilans neuroatypies : Praticienne validée pour le test BENA — Audrey Akoun
